Czym jest kofeina i różnica między nią a teiną Kofeina jest związkiem chemicznym stymulującym nasz organizm, który naturalnie występuje w wielu produktach spożywczych. Naprzykład, kofeina w małych ilościach znajdziey w kakao, czyli też i w czekoladzie. ...

Człowiek szuka dla siebie najkorzystniejszych rozwiązań, które będą w stanie pozytywnie wpłynąć na jego zdrowie. Nie od dzisiaj wiadomo, że najlepsze propozycje ma natura. Związki naturalne, pozbawione wszelkiego rodzaju ulepszaczy i konserwantów, wspierają kondycję zdrowotną. Wśród dostępnych możliwości, znaleźć można chlorofil. Co to jest? Jakie ma właściwości? ...

Anemia co to za choroba i czy grozi ona także osobom, które prowadzą zdrowy tryb życia bez żadnych używek? ...

Błonnik pokarmowy jest substancja pochodzenia roślinnego, którą nasz organizm nie trawi ani nie wchłania, jedna ma wiele bardzo pozytywnych właściwości dla całego układu pokarmowego. Sam błonnik  dzieli się na nierozpuszczalny i rozpuszczalny, ten pierwszy powoduje uczucie sytości jak również, opóźnia moment opuszczania żołądka przez pokarm. Błonnik rozpuszczalny oczyszcza organizm ze zbędnych produktów przemiany materii. Światowa Organizacja Zdrowia zalec, aby spożywać około 20-40 gramów błonnika dziennie. Błonnik jest bardzo ważny, dla prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. ...

Kortyzol to dosyć szeroko znana substancja jako hormon stresu, czyli zjawiska, z którym żadne z nas nie chce mieć do czynienia. Kojarzy się ono dosyć negatywnie, jednakże jak pokazują doświadczenia, czasami stres jest bardzo potrzebny, zwłaszcza jeżeli konieczne staje się podjęcie istotnej decyzji. Jego obecność ma wpływ nie tylko na zachowanie, ale też na pracę naszego organizmu. Kortyzol co to jest i za co odpowiada? ...

Przez długie godziny przewracasz się z boku na bok zanim na dobre odpłyniesz w czułych objęciach Morfeusza? Jeśli masz problemy z zasypianiem – domowe sposoby pozwolą Ci raz na zawsze o nich zapomnieć. To sprawdzone metody, dzięki którym w mig zaśniesz i rano obudzisz się z zapasem energii na cały dzień. ...

Chcąc odpowiedzieć na pytanie dht co to, należy zauważyć, że jest to hormon steroidowy, który produkuje i przekształca 5-alfa-reduktaza. W męskim organizmie DHT jest jednym z najważniejszych androgenów, czyli hormonów odpowiadających za rozwijanie się i funkcjonowanie męskich cech płciowych. Oddziałuje na męski organizm na kilka różnych sposobów. Przede wszystkim jest konieczny do rozwijania się narządów płciowych oraz do zachowania ich odpowiedniej funkcji. Wpływa też na rozwój włosów na całym ciele. Ponadto DHT wykazuje ogromne znaczenie dla działania prostaty i poziomu libido. ...

Ból głowy to dolegliwość, która spotyka nas dosyć często. Zazwyczaj jest spowodowany przemęczeniem, zmianami ciśnienia, przewlekłym stresem czy odwodnieniem. Najszybszy sposób na poradzenie sobie z bólem to zażycie leku zawierającego paracetamol lub ibuprofen. Ta metoda ma pewne wady, gdyż może prowadzić do uzależnienia od substancji przeciwbólowych czy uszkodzenia wątroby. Zatem co zastosować na ból głowy? Oczywiście domowe sposoby, które pomogą przynieść upragnioną ulgę równie dobrze jak farmakologia. ...

Czy kiedykolwiek zastanawiałeś się, co sprawia, że mleko ma słodkawy smak? Otóż odpowiedzialna za to jest laktoza – cukier mleczny, który odgrywa znaczącą rolę w diecie niemowląt, ale także może być źródłem problemów dla wielu dorosłych. ...

Kaszel jest bardzo częstym i nieprzyjemnym objawem infekcji. Oprócz dyskomfortu w okolicy gardła, długotrwały kaszel może powodować ból mięśni w okolicy klatki piersiowej. Chociaż kontrola lekarska jest ważna w celu ustalenia przyczyn problemu, niektóre domowe sposoby na kaszel mogą pomóc złagodzić ten objaw. Poznaj 5 naturalnych metod. ...