Wysoki cholesterol to problem, który dotyczy nawet 20 milionów Polaków. Ponieważ nie ma widocznych objawów tego stanu, mniej niż połowa z tych osób otrzymuje odpowiednie leczenie, czy wdraża zdrowe nawyki do swojego życia. Niemniej jednak ignorowanie wysokiego poziomu cholesterolu jest ryzykowne, ponieważ jest on jednym z głównych powodów chorób serca, zawału serca i udaru mózgu. Oto więcej cennych informacji na temat wysokiego poziomu złego cholesterolu. ...

Niedobór żelaza jest najczęstszym problemem braku równowagi żywieniowej. Zwłaszcza kobiety należą do grup najbardziej zagrożonych niskim poziomem tego składnika mineralnego. Tymczasem żelazo jest niezbędne do produkcji hemoglobiny, dlatego jego niedobór może prowadzić do anemii. Sprawdź, czym spowodowany jest brak żelaza, objawy i choroby powiązane z jego niedoborem. ...

Problemy ze skórą sprawiają, że czujemy się niekomfortowo, ponieważ pojawiają się na niej pewne plamy, które nas swędzą. Jest to również kłopot, ponieważ w towarzystwie odczuwamy wstyd i robimy wszystko, żeby się ukryć przed innymi. Nie chcemy, żeby ktoś nas zauważył, ale nie zmienia to faktu, że trzeba walczyć z tymi problemami na tyle, ile jest to możliwe. Sprawdzimy, czy po kawie mogą pojawić się wypryski na skórze, więc zachęcamy was do przeczytania naszego tekstu. ...

Sok pomidorowy – przez jednych uwielbianych, a przez innych znienawidzony. Smak i konsystencja soku pomidorowego są dość specyficzne, dlatego nie każdemu przypadają w gusta. W rzeczywiści warto się do niego przekonać. Pomimo niskiej wartości kalorycznej, skrywa w sonie bardzo wiele cennych dla zdrowia witamin i składników mineralnych. Przestawiamy, dlaczego nie warto zwlekać i zacząć pić sok pomidorowy. ...

W dzisiejszym artykule skupimy się na jednym z gorących tematów w sferze intymnej: minetce a HIV. Wielu z nas zdaje sobie sprawę, że zdrowie intymne jest kluczowe, ale czy znamy wszystkie aspekty bezpiecznej przyjemności? Poznajmy więc kilka prostych zasad, które pomogą ci cieszyć się chwilą bez obaw o zdrowie. ...

Cholesterol to organiczny związek chemiczny, który odgrywa istotną rolę w wielu funkcjach organizmu, ale nadmiar może prowadzić do poważnych problemów zdrowotnych, takich jak miażdżyca i choroby serca, dlatego badanie poziomu cholesterolu jest ważne dla oceny ryzyka chorób sercowo-naczyniowych.  ...

Krwawienie z nosa zawsze zdarza się w najbardziej nieodpowiednim momencie: tuż przed ważną prezentacją, po udanym biegu na 10 km, lub w chwili, gdy pochylasz się, by pocałować ukochaną osobę na dobranoc. ...

Właściwości zdrowotne roślin znane są nie od dziś. W czasach, gdy medycyna nie była rozwinięta tak, jak obecnie, to właśnie z natury czerpano pomoc w wielu dolegliwościach. Jakie właściwości ma pokrzywa? I czy liście pokrzywy są jadalne? ...

Sok pomidorowy pozyskiwany jest z każdemu dobrze znanych pomidorów. Dokładnie zmiksowane części owoców pomidorów stanowią pożywny i smaczny posiłek, który zawiera niewielką ilość kalorii, a do tego ma wiele właściwości prozdrowotnych. Sprawdź, kiedy najlepiej po niego sięgać i dlaczego regularne picie soku z pomidorów będzie korzystne dla zdrowia. ...

Aby organizm mógł prawidłowo funkcjonować, należy pić od 1,5 do 2 litrów wody dziennie. Woda poprawia trawienie, wygląd skóry, a nawet dodaje energii. Co więcej, nie zawiera kalorii i pomaga schudnąć. Pomimo tych wszystkich oczywistych zalet, nawet połowa Polaków nie pije wystarczającej ilości wody, a jednym z tego powodu jest fakt, że wiele osób nie potrafi się przekonać do picia samej wody. Czy tak jest w Twoim przypadku? W takim razie czytaj dalej i dowiedz się, jak wyrobić sobie ten zdrowy nawyk i przekonać się do picia wody. ...