Przez długie godziny przewracasz się z boku na bok zanim na dobre odpłyniesz w czułych objęciach Morfeusza? Jeśli masz problemy z zasypianiem – domowe sposoby pozwolą Ci raz na zawsze o nich zapomnieć. To sprawdzone metody, dzięki którym w mig zaśniesz i rano obudzisz się z zapasem energii na cały dzień. ...
Ból głowy to dolegliwość, która spotyka nas dosyć często. Zazwyczaj jest spowodowany przemęczeniem, zmianami ciśnienia, przewlekłym stresem czy odwodnieniem. Najszybszy sposób na poradzenie sobie z bólem to zażycie leku zawierającego paracetamol lub ibuprofen. Ta metoda ma pewne wady, gdyż może prowadzić do uzależnienia od substancji przeciwbólowych czy uszkodzenia wątroby. Zatem co zastosować na ból głowy? Oczywiście domowe sposoby, które pomogą przynieść upragnioną ulgę równie dobrze jak farmakologia. ...
Kaszel jest bardzo częstym i nieprzyjemnym objawem infekcji. Oprócz dyskomfortu w okolicy gardła, długotrwały kaszel może powodować ból mięśni w okolicy klatki piersiowej. Chociaż kontrola lekarska jest ważna w celu ustalenia przyczyn problemu, niektóre domowe sposoby na kaszel mogą pomóc złagodzić ten objaw. Poznaj 5 naturalnych metod. ...